미세먼지와 환절기만 되면 찾아오는 비염 코막힘 증상 때문에 괴로우셨지요? 비염은 치명적인 질환은 아니지만 치료가 어렵고 삶의 질을 엄청나게 떨어뜨리는 질환 중 하나입니다. 오늘은 비염 코 막힐 때 증상을 줄일 수 있는 방법에 대하여 안내해 드리겠습니다.
식염수 코 세척
코 내부의 이물질과 염증을 유발하는 원인을 식염수로 깨끗하게 세척하는 방법입니다. 근본적인 치료법이라고 볼 수는 없지만 주기적으로 하면 코가 편한 상태를 유지할 수 있습니다. 코 세척을 할 때는 청결하고 위생적인 용기와 식염수를 사용해야 합니다.
비염 스프레이
비염 증상이 너무 심해일상생활이 불편하다면 스프레이형 비염 치료제를 사용하면 효과가 빠르게 나타납니다. 단 유의할 점은 약에 대한 내성이 생길 가능성이 있어 일주일 이상 장기간 사용해서는 안됩니다. 장기간 사용하면 코 점막이 커져 코막힘이 더 악화될 수 있습니다.
비염 한약
양방병원을 통해 비염 치료를 받아도 낫지 않는 경우, 일시적인 증상 완화를 위한 약 처방이 아닌 근본적인 체질 개선을 위해 한의원을 찾기도 합니다. 면역기능을 높여주고 장기기능을 높여주는 한약과 면역탕으로 비염을 일으키는 근본적인 체질 개선을 할 수 있습니다.
혈자리 지압
코 양쪽 끝에서 한마디 옆쪽의 '영향혈'을 검지 손가락으로 눌러줍니다. 콧물이 날 때 영향혈을 자극해 주면 후각의 기능을 회복시킬 수 있습니다. 지압을 해봤을 때 이물감이 사라지고 즉각적으로 코 답답함이 완화되는 느낌이 있어 많은 사람들이 사용하는 민간요법 중 하나입니다.
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